南瓜

妹がカボチャを送ってきてくれたので　コトコトと煮ています

昆布と鰹でしっかりだしをとると少量の醤油だけで美味しくいただくことができます

素材の味を大事にした食べ方は　最初は物足りなく感じるかもしれませんが　慣れるともう引き返せなくなります

　特に妊娠期　授乳期のお母さま方添加物の少ない素材の匂いのわかる手作り料理をお試しくださいませ